Alăptarea nou-născutului cu lapte matern este cea mai comodă și mai prețioasă metodă de a ajuta bebelușul să se dezvolte armonios și să aibă un sistem imunitar puternic. Nici o formulă de lapte praf inventată până acum de om nu a reușit să egaleze proprietățile pe care le are în mod natural laptele matern. Iată un motiv suficient de bun pentru a hrăni nou-născutul la piept încă de la prima sa masă.
Prin intermediul alăptării, toate substanțele necesare unui organism sănătos trec de la mamă la copil, ceea ce înseamnă că nou-născutul va primi antioxidanți, enzime și nutrienți esențiali care vor avea un impact major asupra dezvoltării ulterioare a bebelușului.
Oricât de complexe ar fi formulele de lapte praf pentru copii, ele nu vor putea niciodată să înlocuiască laptele matern și nici nu vor suplini beneficiile pe care acesta le aduce bebelușilor. Desigur, există situații în care, din cauza unor probleme de sănătate, mama nu își poate alăpta copilul. Atunci laptele praf rămâne singura soluție pentru primele luni de viață ale copilului.
Însă, atâta timp cât nu există contraindicații, cel mai bun aliment pentru nou-născut rămâne laptele matern.
Alăptarea aduce cu sine o mulțime de beneficii atât mamei, cât și copilului. În mod natural după naștere, organismul femeii este pregătit să hrănească nou-născutul. În prima sa oră de viață, acesta știe exact cum să prindă sânul și să se hrănească. Dacă acest lucru nu se întâmplă în prima oră, atunci mama și copilul vor depune puțin efort până se vor acomoda unul cu celălalt și se vor învăța unul pe celălalt ce au de făcut.
Beneficiile alăptării:
- copilul va avea un sistem imunitar puternic, capabil să lupte cu bolile;
- copilul hrănit la sân rareori dezvoltă boli precum astm, alergii, obezitate sau diabet;
- legătura afectivă dintre mamă și copil va fi una foarte strânsă;
- copilul va primi toți nutrienții de care are nevoie pentru a crește și a se dezvolta armonios pe termen lung și foarte lung;
- alăptarea scade riscul decesului la copiii cu vârsta mai mică de cinci ani;
- alăptarea oferă mamei protecție contra cancerului de sân;
- cu cât alăptarea se face pe termen mai lung, cu atât mai multe sunt șansele să aveți un copil sănătos, care să nu cunoască suferințele aduse de boli;
- mama este scutită de efortul de a se trezi noaptea să încălzească lapte și să umple biberoane.
Sfaturi privind alăptarea
- Dacă este posibil, alăptați copilul încă din prima sa oră de viață.
- În prima perioadă de viață, încercați să hrăniți copilul exclusiv la sân, fără să îl hrăniți cu biberonul.
- Asigurați-vă că atât voi, cât și bebelușii stați în poziții confortabile în timpul mesei.
- Nu alăptați copilul mai mult de o jumătate de oră la o masă.
- Atâta timp cât este alăptat la sân, copilul nu are nevoie de alte lichide (ceai, apă etc).
- Alternați întotdeauna sânii din care hrăniți copilul. Dacă la prima masă a supt din stângul, la următoarea ar trebui să sugă din dreptul.
- Hrăniți copilul de câte ori cere, fără să așteptați să treacă un anumit număr de ore.
- Hrăniți-vă corect și hidratați-vă suficient pentru a putea oferi copilului mese bogate și sățioase.
- Nu vă speriați dacă, în anumite zile, copilul pare să aibă un apetit mai mare. Sunt doar puseuri de creștere normale.
- Evitați varza, fasolea uscată, cafeaua, ceaiul negru, condimentele iuți și băuturile acidulate.
- Alăptați pe termen cât mai lung, deoarece laptele matern își păstrează calitățile chiar și când copilul este destul de mare pentru a putea primi hrană diversificată.
