Pubertatea este perioada din viață situată între copilărie și adolescență. În medie, pubertatea începe cam pe la 10-12 ani, însă există și situații când copilul intră la pubertate prea devreme (pubertate precoce) sau prea târziu (pubertate întârziată). Pubertatea precoce poate să apară în jurul vârstei de 8 ani, iar pubertatea întârziată în jurul vârstei de 16 ani.
Apariția prea devreme sau prea târziu a acestei perioade din viața unui om nu este un motiv de îngrijorare. Fiecare organism are ritmul său biologic, iar factorii externi influențează și ei momentul începerii pubertății. De exemplu, vârsta medie la care fetele intră în pubertate este de 11 ani, în vreme ce băieții trec de la copilărie spre adolescență în jurul vârstei de 12 ani. Întreg procesul acestei transformări durează aproximativ patru ani.
Semne ale pubertății la fete
Primele semne care indică faptul că o fată intră în perioada pubertății sunt: dezvoltarea sânilor (aceștia formează un soi de mugure) și apariția părului pubian. Tot în prima perioadă a pubertății fetele pot observa că începe să le crească păr mai mult pe picioare și pe brațe.
După o perioadă de un an sau chiar doi, apar și alte semne ale trecerii de la stadiul de copil la adolescent:
- sânii cresc mai mult, devenind plini;
- părul pubian se încrețește;
- deseori apare acneea;
- fetele transpiră mai mult;
- apare menstruația;
- ritmul de creștere este accelerat (fetele pot crește cu 5-7,5 cm în fiecare an în perioada pubertății);
- șoldurile se rotunjesc și talia se îngustează.
Finalul pubertății la fete
După aproximativ patru ani, pubertatea se termină. Între timp, sânii fetelor s-au format, iar organele genitale sunt dezvoltate pe deplin. Știați că din acest moment fetele se opresc din creștere?
Semne ale pubertății la băieți
Primele semne care indică faptul că băieții intră la pubertate: apare părul pubian, testiculele devin mai mari, scrotul se subțiază și se înroșește.
La aproximativ un an de la apariția primelor semne, ritmul dezvoltării se accelerează:
- începe să crească păr la subraț;
- părul pubian se îngroașă și se încrețește;
- penisul și testiculele cresc accelerat;
- se schimbă vocea; băieții în această perioadă pot avea o clipă vocea foarte subțire, iar în clipa următoare foarte groasă;
- poate apărea acneea;
- băieții transpiră mai mult;
- cresc cu o medie de 3 cm pe an;
- devin mai musculoși;
- apar ejaculările involuntare în timpul somnului.
Finalul pubertății la băieți
- organele genitale arată ca ale unui adult;
- apare pilozitatea facială (mai întâi, mustața);
- la 18 ani, băieții ajung la maturitate completă.
Mituri despre pubertate
- Coșurile apar dacă nu îți îngrijești tenul. Este o afirmație falsă. Coșurile apar din cauza excesului de sebum din porii pielii.
- Menstruația fetelor trebuie să aibă loc la fiecare 28 de zile. Aceasta este, de asemenea, o afirmație falsă. În primii ani de la apariția menstruației, aceasta poate fi neregulată.
- Schimbările comportamentale ale tânărului aflat la pubertate sunt în mare parte generate de modificările hormonale: afirmație adevărată.
Știați că…
- Tinerii ajunși la pubertate deseori visează cu ochii deschiși? Ei își imaginează de obicei că au o relație cu persoană de care se simt atrași.
- Pubertatea este perioada în care corpul începe să emane mirosuri puternice?
- Tinerii ajunși la pubertate sunt foarte sensibili psihic?
- Sânii fetelor se pot dezvolta diferit, la distanță de câteva luni unul de celălalt?
- În perioada pubertății tinerii se pot simți în clipa aceasta plini de energie, iar în clipa următoare absolut epuizați?
- Tinerii aflați în perioada de pubertate au un risc mai mare de a-și fractura oasele? Acest lucru se întâmplă din cauză că există un decalaj între creșterea osoasă și atingerea densității osoase complete.
- Unii băieți se pot confrunta cu probleme de ginecomastie (dezvoltare exagerată a mamelelor la bărbat)?
- Fetele aflate la pubertate prezintă un risc crescut de a face anemie?
- Din cauza creșterii accelerate, în perioada pubertății poate să apară scolioza (curbura anormală a coloanei vertebrale)?
- Miopia apare deseori la tineri în perioada pubertății?
- La pubertate, unii tineri pot avea gânduri suicidale?
Comunicarea cu copilul care traversează această perioadă trebuie să fie permanentă. Părinții trebuie să fie alături de acesta, să îi explice că transformările prin care trece sunt firești și că fac parte din procesul normal de creștere. De asemenea, sunt importante și discuțiile despre sexualitate și despre riscurile la care poate fi expus, din această perspectivă. Sunt importante și vizitele constante la medic, pentru ca acesta să poată evalua ritmul dezvoltării copilului.
