ŞTIRI MEDICALE

Hrănirea la intervale stricte – o opțiune viabilă pentru pierderea în greutate

Un nou studiu arată că adulții care suferă de obezitate și urmează un program de hrănire la intervale stricte, de 4, respectiv 6 ore au pierdut în greutate. În plus, investigatorii au constatat și o îmbunătățire a markerilor cardiometabolici. Numărarea caloriilor nu a mai fost necesară.

În viitorul apropiat urmează să se efectueze noi studii care să compare cele două tipuri de regim. Totuși, cercetătorii înclină să creadă că hrănirea la intervale stricte de 4 ore este mai eficientă pentru pierderea în greutate, reducerea tensiunii arteriale, controlul glicemiei și reducerea stresului oxidativ.

Rezultatele studiului au fost publicate online în Cell Metabolism.

Sursa: https://www.medscape.com/viewarticle/934539

Articole recomandate
CORONAVIRUSȘtiri de ultimă orăŞTIRI MEDICALE

PREMIERĂ: Italia a blocat un transport de vaccinuri produse de AstraZeneca spre Australia

1 Minute
Italia este prima țară din UE care a activat mecanismul de control al exporturilor de vaccinuri împotriva Covid-19 instituit în…
CORONAVIRUSȘtiri de ultimă orăŞTIRI MEDICALE

COVID-19: EMA revizuiește tratamentul pe bază de anticorpi monoclonali regdanvimab

1 Minute
Agenția Europeană a Medicamentului (EMA) derulează o revizuire a tratamentului pe bază de anticorpi monoclonali regdanvimab, produs de Celltrion (CT-P59),…
CORONAVIRUSȘtiri de ultimă orăŞTIRI MEDICALE

COVID-19: EMA a început revizuirea continuă a vaccinului rusesc SPUTNIK-V

1 Minute
Comitetul pentru Medicamente de Uz Uman (CHMP) al EMA a început revizuirea continuă a vaccinului Sputnik V (Gam-COVID-Vac), dezvoltat de…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *