Exerciții pentru fese
Toate femeile își doresc să fie frumoase, să arate bine și desigur, toți bărbații se simt atrași de femeile... Citește Mai Mult »
Exerciții fizice recomandate gravidelor
Teama legată de exercițiile fizice în timpul sarcinii poate fi înțeleasă în condițiile în care, în această... Citește Mai Mult »
Impactul sportului asupra sănătății mintale a adolescenților
„Minte sănătoasă într-un corp sănătos” („Mens sana in corpore sano”) este una dintre cele mai cunoscute... Citește Mai Mult »
Exercițiile Kegel
Exercițiile Kegel, cunoscute ca exerciții ale mușchilor pelvieni, își datorează numele medicului ginecolog... Citește Mai Mult »
Exerciții fizice recomandate în timpul sarcinii
Înainte de a lua decizia în ceea ce privește exercițiile fizice pe timpul sarcinii, femeile gravide trebuie... Citește Mai Mult »
Activități fizice pentru seniori
Mișcarea fizică este esențială la orice vârstă, dar cu atât mai mult cu cât anii trec, iar condiția fizică nu... Citește Mai Mult »
Exerciții fizice recomandate în afecțiunile genunchilor
Durerea de genunchi este una dintre cele mai întâlnite afecțiuni ortopedice și poate avea diverse cauze Fie că... Citește Mai Mult »
Exerciții pentru durerile provocate de nervul sciatic
Nervul sciatic este cel mai mare nerv al corpului uman Acesta se întinde din partea de jos a măduvei spinării și... Citește Mai Mult »
Exerciții fizice recomandate persoanelor cu neuropatie diabetică
Neuropatia diabetică reprezintă o tulburare neurologică a cărei cauză este diabetul zaharat Mai devreme sau mai... Citește Mai Mult »
De ce te accidentezi și cum să te refaci rapid și corect
În lumea sportului, există o idee cu care toată lumea este de acord: „accidentările fac parte din joc!” Tot... Citește Mai Mult »
12