Exerciții fizice recomandate persoanelor cu neuropatie diabetică
Neuropatia diabetică reprezintă o tulburare neurologică a cărei cauză este diabetul zaharat Mai devreme sau mai... Citește Mai Mult »
De ce te accidentezi și cum să te refaci rapid și corect
În lumea sportului, există o idee cu care toată lumea este de acord: „accidentările fac parte din joc!” Tot... Citește Mai Mult »
Îngrijirea sânilor – exerciții fizice și trucuri
Sânii reprezintă simbolul feminității Pentru că este vorba despre una dintre cele mai complexe și sensibile... Citește Mai Mult »
Ce este kinetoterapia și când e nevoie de ea?
Să începem cu definiția: kinetoterapia este un tip de gimnastică medicală și se traduce simplu „terapie prin... Citește Mai Mult »
Exerciții eficiente pentru redobândirea unui abdomen plat
Etalon al frumuseții și semn de sănătate, abdomenul plat este visul oricărei persoane care se îngrijește de... Citește Mai Mult »
Combină inteligent și sănătos sportul și dietele de slăbit
Când vine vorba de slăbit, există două tipuri de persoane: cele care vor să scape cu orice preț de kilogramele... Citește Mai Mult »
Beneficiile exercițiilor cardio
Exerciții Cardio - Cardio este o prescurtare, un termen general care se referă la tot ceea ce ține de domeniul... Citește Mai Mult »
Sportul acasă
Sportul este o activitate care ar trebui să facă parte din viața noastră, a tuturor Deși situația actuală ne... Citește Mai Mult »
Exercițiile fizice ajută la eliminarea stresului
Potrivit unor studii, practicarea regulată a exerciţiilor fizice funcţionează similar cu medicaţia pentru... Citește Mai Mult »
Mersul pe jos sau jogging-ul?
Ce este mai eficient pentru sănătate: mersul pe jos, sau jogging-ul Mersul pe jos și alergarea sunt exerciții care... Citește Mai Mult »
12