ŞTIRI MEDICALEStudii clinice

Ședințele de mindfulness la serviciu reduc nivelul de stres

 

Scurtele pauze dedicate unor ședințe de mindfulness la serviciu au redus nivelul de stres în rândul personalului medical, arată un nou studiu clinic. Efectele benefice asupra reducerii stresului și anxietății s-au menținut și în următoarele 13 săptămâni de la încheierea programului. Totuși, implementarea poate fi dificilă, mai ales în secțiile de urgență, unde programarea unor momente pentru relaxare poate fi cu greu respectată.

Sursa: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2769761

Articole recomandate
ŞTIRI MEDICALEStudii clinice

Consumul alimentelor bogate în magneziu duce la o mai bună sănătate a creierului, susțin cercetătorii din Australia

2 Minute
Consumul de alimente ce sunt bogate în magneziu poate contribui la o mai bună sănătate cerebrală pe parcursul vieții, arată…
CORONAVIRUSŞTIRI MEDICALE

OMS: În curând, Covid-19 nu va fi mai periculos decât o gripă sezonieră. Va fi doar un virus care nu perturbă societatea

1 Minute
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a anunțat recent că în curând COVID-19 va fi comparabil cu pericolul gripei sezoniere. ”Mă bucur…
ŞTIRI MEDICALEStudii clinice

Studiu. Dieta mediteraneană ar putea reduce cu 24% riscul femeilor de a dezvolta o boală cardiovasculară

1 Minute
Dieta mediteraneană ar putea reduce cu 24% riscul femeilor de a dezvolta o boală cardiovasculară, arată un nou studiu publicat recent…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *