ŞTIRI MEDICALEStudii clinice

Ședințele de mindfulness la serviciu reduc nivelul de stres

 

Scurtele pauze dedicate unor ședințe de mindfulness la serviciu au redus nivelul de stres în rândul personalului medical, arată un nou studiu clinic. Efectele benefice asupra reducerii stresului și anxietății s-au menținut și în următoarele 13 săptămâni de la încheierea programului. Totuși, implementarea poate fi dificilă, mai ales în secțiile de urgență, unde programarea unor momente pentru relaxare poate fi cu greu respectată.

Sursa: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2769761

Articole recomandate
ŞTIRI MEDICALE

Un cardiolog renumit în SUA a numit 5 alimente pe care nu le mănâncă niciodată

3 Minute
Cardiologul Harmony Reynolds, medic renumit în Statele Unite ale Americii, spune că evită să consume alimente precum chipsurile de cartofi,…
ŞTIRI MEDICALE

Care este cantitatea de apă pe care o persoană trebuie să o bea într-o zi? O nouă cercetare vine cu lămuriri

3 Minute
Se spune că oamenii trebuie să bea opt pahare de apă pe zi, adică echivalentul a doi litri de apă,…
ŞTIRI MEDICALE

Schimbările climatice vor favoriza răspândirea bolilor infecţioase, avertizează specialiștii

1 Minute
Schimbările climatice vor sfârși prin a ucide oameni, prin propagarea bolilor infecțioase, avertizează Fondul Global de Combatere a SIDA, Tuberculozei…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *