Gripa este o boală respiratorie contagioasă, cauzată de diferite tipuri de virusuri care produc schimbări importante la nivelul nasului, al gâtului și al plămânilor. Gripa este o afecțiune care se transmite cu repeziciune în comunitate prin tuse și strănut de la o persoană infectată, dar și prin simple atingeri. Perioada de incubație a gripei este de minimum o zi, iar după debutul simptomelor va dura între 7 și 14 zile (în primele 7-10 zile pacientul va fi contagios).
De multe ori, gripa este confundată cu o simplă răceală din cauza unor simptome asemănătoare, cum ar fi durerea de gât, tusea și scurgeri nazale. Totuși, în cazul gripei vorbim și despre apariția unor simptome severe, precum durerile puternice de cap, febra, transpirația, vărsăturile și durerile musculare importante.
Gripa este caracterizată printr-un debut brusc, iar simptomele vor fi vizibile fără alte avertizări în prealabil ale organismului. Dacă la adulți gripa este confundată cu răceala, la copii gripa poate veni la pachet cu otită, senzații de greață și febră.
Cauze
La baza apariției gripei stau virusurile gripale A, B și C. Virusul de tip C provoacă cele mai ușoare forme de gripă, în timp ce tipurile A și B sunt ceva mai periculoase.
Organizația Mondială a Sănătății a explicat de-a lungul timpului că virusurile gripale se răspândesc, de regulă, de la o persoană infectată la una sănătoasă, prin particule minuscule de salivă în momentul vorbirii, al strănutului sau al tusei. Se întâmplă mai rar ca infecția să fie dobândită prin atingerea obiectelor infectate, pentru ca apoi să fie atins nasul, gura sau ochii.
Simptome
Chiar dacă, la bază, gripa se manifestă asemănător la toată lumea, aceasta poate prezenta, totuși, simptome diferite în funcție de modul în care funcționează sistemul imunitar al persoanei infectate. Așadar cu cât sistemul de apărare al organismului este mai puternic, cu atât gripa va produce mai puține daune.
Simptomele pot fi ușoare, medii sau severe, iar în cazurile cele mai periculoase, cumulată cu alte problemele cronice ale pacientului, gripa poate provoca și decesul.
Principalele simptome ale gripei:
- febră;
- tuse;
- durere de gât;
- frisoane;
- dureri musculare puternice;
- dureri de cap puternice;
- stare de oboseală;
- vărsături sau stări de greață;
- diaree (simptom caracteristic pentru copii);
- nas înfundat;
- secreții nazale însemnate.
În funcție de tipul de virus care stă la baza infecției și de sistemul imunitar al persoanei infectate, gripa poate dura între 7 și 14 zile.
Există cazuri grave de gripă care pot aduce complicații pentru pacientul bolnav. Principalele astfel de complicații sunt:
- pneumonie;
- otită medie;
- miocardită;
- encefalită;
- sinuzită;
- insuficiență cardiacă;
- insuficiență renală.
La copii, în momentul în care apar problemele respiratorii, irascibilitate neobișnuită, febră mare și erupții ale pielii, este obligatoriu consultul medical. De asemenea, la bebeluși, agravarea stării de sănătate se traduce prin lipsa poftei de mâncare și plânsul fără lacrimi. Și la adulți este indicat mersul la medic în momentul în care problemele respiratorii se agravează sau în momentul în care apar durerile în piept și amețelile de lungă durată.
Tratament
Una dintre greșelile frecvente care se fac în tratarea gripei este administrarea de antibiotice fără consult medical. Este bine de știut că gripa este produsă de un virus, iar antibioticul nu este recomandat în tratament. Doar medicul ar putea recomanda pacientului utilizarea de antibiotic, dar numai în momentul în care gripa a produs complicații.
Gripa se tratează cu medicamente antivirale, hidratare corespunzătoare, consum de ceaiuri și analgezice pentru ameliorarea durerilor musculare. De regulă, medicamentele de acest tip vor diminua perioada de recuperare și vor ajuta la prevenirea complicațiilor. Durata tratamentului trebuie să fie de minimum șapte zile, dar nu trebuie să depășească 14 zile. În cazul în care gripa nu va fi „învinsă” în maximum două săptămâni de la debutul primelor simptome, trebuie mers imediat la medic.
În cazul gripei sunt recomandate și anumite alimente bogate în vitamine, naturiste, iar bolnavii pot apela la:
- sucuri din fructe;
- supe și/sau ciorbe;
- ceaiuri din plante (ceai de lămâie, de ghimbir, ceai verde sau negru);
- fasole;
- mazăre;
- ouă.
În plus, indiferent dacă urmăm un tratament medicamentos, dacă ne ajutăm organismul cu remedii naturiste sau dacă le urmăm pe ambele, concomitent, este foarte importantă odihna în timpul gripei. Se recomandă evitarea efortului fizic susținut și cât mai multe ore de somn atât pe timpul nopții, cât și la prânz.
Un studiu din 2017 arată că uleiul de oregano poate fi util în lupta contra gripei. Bogat în proprietăți antioxidante și antiseptice, uleiul de oregano poate fi utilizat cu succes în tratarea gripei și a răcelilor. Datele statistice arată că uleiul de oregano poate fi folosit și ca analgezic pentru reducerea durerilor musculare, dar are, în același timp, rezultate foarte bune în reducerea stărilor febrile și îmbunătățirea respirației.
Cum putem preveni gripa
Principala metodă de prevenție a gripei este vaccinarea antigripală. Pe lângă vaccin, pe care medicii recomandă să fie făcut anual, există câteva măsuri simple pentru a preveni, pe cât posibil, infectarea cu virusuri gripale:
- spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun;
- folosirea soluțiilor dezinfectante pentru mâini;
- evitarea intrării în contact cu persoane bolnave;
- evitarea spațiilor aglomerate;
- purtarea măștilor în spațiile aglomerate;
- evitarea stresului;
- odihnă;
- o dietă bogată în fructe și legume;
- dezinfectarea suprafețelor sau obiectelor cu care intrăm des în contact.
Conform specialiștilor, chiar dacă orice persoană poate contracta virusul, cel mai mare grad de risc pentru dezvoltarea complicațiilor se regăsește la persoanele de peste 65 de ani. Persoanele în vârstă pot avea anumite afecțiuni cronice, precum astm, diabet sau diferite boli de inimă, iar prezența virusului gripal ar putea aduce complicații serioase. Totodată, femeile însărcinate și copiii cu vârste mai mici de cinci ani prezintă și ei un grad de risc ridicat pentru dezvoltarea unor complicații din cauza gripei.
Virusul gripal și COVID-19
Una dintre întrebările frecvente puse în ultima perioadă este cum putem să diferențiem gripa sezonieră de infectarea cu SARS-CoV-2. Răspunsul este simplu: din cauza simptomelor similare și a debutului brusc al bolii, singura modalitate de a fi sigur este testarea RT PCR.