healthline.com

Ce trebuie să știi despre dieta Speed Keto?

Iată ce spun specialiștii despre beneficiile și riscurile potențiale pentru sănătate ale dietei Speed Keto. Speed Keto este o dietă bogată în grăsimi, menită să accelereze procesul de ardere a grăsimilor numit ketosis. Speed ​​Keto combină keto cu postul intermitent, cu doar o masă pe zi, motiv pentru care experții spun că această dietă este nesustenabilă pe termen lung și ar putea fi nesănătoasă pentru unii oameni.

 

În vreme ce unii au facut din keto un stil de viață, pentru majoritatea oamenilor reprezintă o dietă  mult prea restrictivă, ceea ce o face greu de ținut. Speed Keto este de fapt o formă mai avansată a dietei keto clasice.

 

Deși vorbim despre o dietă ce are ca scop principal pierderea în greutate, s-au descoperit și alte efecte ale acesteia. Speed Keto scade riscul de diabet, boli de inimă și cancer, însă reacțiile organismului pot varia de la o persoană la alta.

 

Sursa: https://www.healthline.com/health-news/what-is-speed-keto
Articole recomandate
healthline.com

Un nou medicament pentru tratarea cancerului de sân

1 Minute
Un nou medicament aprobat de Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente va face posibilă urmarea tratamentul post-chimioterapie pentru cancerul de…
healthline.com

40% dintre cei infestați cu COVID-19 au o vârstă sub 55 de ani

1 Minute
Atât vârstnicii, cât și oamenii mai tineri sunt expuși riscului de a fi infestați cu COVID-19. Este adevărat că persoanele…
healthline.com

Legătura dintre grupa sanguină și riscul de infectare cu noul coronavirus

1 Minute
Un studiu recent din China a concluzionat că persoanele cu sânge din grupa A pot avea un risc mai mare…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *