BOLILIFE STYLEPsihiatrieŞTIRI MEDICALE

Mișcările din Yoga Ameliorează Depresia

Mișcările din Yoga par să amelioreze simptomele depresive într-o gamă largă de tulburări ale sănătății mintale, sugerează o nouă meta-analiză. Rezultatele cercetării, care au inclus 19 studii și mai mult de 1000 de pacienți cu o varietate de diagnostice de sănătate mintală, sugerează că pacienții care au practicat yoga au experimentat reduceri mai mari ale simptomelor depresive față de cei care nu primit tratament obișnuit sau exerciții de control al atenției. În plus, a existat un efect dependent de doză, astfel încât mai multe sesiuni de yoga săptămânale au fost asociate cu cea mai mare reducere a simptomelor depresive.

Sursa: https://www.medscape.com/viewarticle/931079

Articole recomandate
ŞTIRI MEDICALE

Medicii prescriu mai puține medicamente împotriva durerii la sfârșitul unei ture de noapte lungi, arată un nou studiu

1 Minute
Este mai puțin probabil ca medicii să prescrie medicamente împotriva durerii la sfârșitul unei ture de noapte lungi decât la…
ŞTIRI MEDICALE

OMS a stabilit că variola maimuței nu reprezintă o urgență sanitară globală

1 Minute
După reuniunea Comitetului internațional pentru situații de urgență, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat, în data de 25 iunie 2022, că…
ŞTIRI MEDICALE

Cancerul de sân se răspândește mai agresiv noaptea, arată un nou studiu

2 Minute
Rezultatele unui nou studiu arată că e falsă presupunerea că metastazele cancerului de sân se produc în același ritm  Cercetătorii…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.