Există viață după despărțire. Cum poți trece peste momentul destrămării relației
3 Minute
Despărțirile și emoțiile pe care acestea le aduc în viețile celor decepționați sunt complicate. Confuzia, suferința și durerea sunt reacții…
Exerciții pentru stimularea memoriei și concentrării
2 Minute
Creierul este cel mai complex organ, jucând un rol important în ceea ce privește procesele de memorare și de concentrare….
Claustrofobia - cauze, simptome, tratament
3 Minute
Claustrofobia reprezintă o tulburare de anxietate provocată de frica de spații înguste. Ea se poate manifesta prin teama de a…
Gamofobia sau teama de căsătorie
3 Minute
Potrivit explicațiilor specialiștilor, fobia reprezintă frica exagerată față de situații sau lucruri care pot reprezenta un pericol. Unii dintre oameni…
Diferențele dintre anxietate și depresie. Cum le putem recunoaște?
2 Minute
Prea multe griji, stresul de la locul de muncă sau retragerea socială sunt semne ale unei afecțiuni psihologice precum anxietatea…
Sucul natural de portocale ar putea reduce inflamațiile și stresul oxidativ
1 Minute
Un nou studiu despre portocale evidențiază faptul că sucul extras din aceste fructe ar putea avea efecte beneficie asupra sănătății….
Meteosensibilitatea. Cum ne influențează sănătatea starea vremii
2 Minute
Meteosensibilitatea reprezintă o reacție a organismului la schimbările bruște de temperatură. Cel mai des afectate de meteosensibilitate ar putea fi…
Eco-anxietatea. Ce trebuie să facem când ne confruntăm cu frica de poluare și dezastre naturale
3 Minute
Eco-anxietatea reprezintă frica de dezastre naturale. La baza acestui tip de anxietate stau discuțiile tot mai des întâlnite în spațiul…
Un simplu sărut ne-ar putea ajuta să scăpăm de stres și anxietate
3 Minute
Stresul și anxietatea sunt probleme specifice omnului modern. Ședințele de psihoterapie, plimbările relaxante sau evitarea activităților solicitante ne pot ajuta…
Burnout-ul, o problemă care poate afecta sănătatea mentală și fizică
3 Minute
Introducere: Sindromul burnout sau sindromul epuizării profesionale este un fenomen psihologic ce apare din cauza expunerii prelungite la factorii de…