Alimentație sănătoasăŞTIRI MEDICALE

Ceaiuri care ameliorează simptomele de răceală și gripă

Virusurile de răceală și gripă ne dau bătăi de cap în fiecare sezon rece. Dacă ne confruntăm cu o răceală, este bine să ne hidratăm cât mai mult cu lichide care nu conțin cafeină, așa cum sunt ceaiurile. Unele ingrediente din compoziția lor ar putea ameliora simptomele infecțiilor respiratorii.

Potrivit healthline.com, există mai multe tipuri de ceaiuri care ar putea ajuta în cazul unei răceli. Datorită concentrației ridicate de vitamina C, ceaiul de lămâie este considerat potrivit dacă ne confruntăm cu o răceală. Vitamina C este unul dintre nutrienții cu rol în creșterea capacității de apărare a organismului. Ceaiul de echinaceea ameliorează, de asemenea, simptomele răcelilor și gripelor, datorită substanțelor cu rol în stimularea sistemului imunitar pe care le conține. Ceaiul de mușețel și cel de mentă sunt, de asemenea, potrivite în cazul unei răceli, dacă sunt îndulcite cu miere. Ingredienle din compoziția ceaiurilor, împreună cu mierea, ameliorează senzația de tuse. De asemenea, socul are proprietăți anti-microbiene.

Totuși, trebuie să ținem cont că ceaiurile pe care le bem atunci când ne confruntăm cu afecțiuni respiratorii în sezonul rece nu pot înlocui medicația prescrisă de un medic specialist. Cereți sfatul medicului de fiecare dată când aveți nevoie!

Articole recomandate
ŞTIRI MEDICALE

Un hotel din Republica Dominicană a transformat un etaj întreg al hotelului în spital pentru turiști

1 Minute
Este evident că pandemia a influențat toate domeniile și continuă să ne schimbe viața și obiceiurile. Mai multe hoteluri din…
ŞTIRI MEDICALE

Un studiu recent, realizat în cadrul programului REACT, arată că două treimi din pacienții infectați cu varianta Omicron spun că se află la o doua infectare.

1 Minute
În cadrul cercetării au fost studiați peste 2 milioane de oameni, voluntari din Marea Britanie. Varianta Omicron a fost identificată…
ŞTIRI MEDICALE

Medicii din Cehia se confruntă cu atacuri violente fizic, pe stradă, din partea unor cetățeni care se opun restricțiilor Covid-19 și vaccinării.

1 Minute
În Praga sunt organizate cursuri dedicate medicilor pentru a putea evita situațiile conflictuale pe care le generează cei care se…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.