Un studiu recent privind muzica și anxietatea provine de la oamenii de știință de la Universitatea Ryerson din Toronto, Canada, care au descoperit că o combinație de muzică selectată de inteligența artificială și stimularea auditivă a ritmului ajută la ameliorarea simptomelor pentru persoanele cu anxietate moderată.
Studiul a concluzionat că playlist-urile elaborate de inteligența artificială (AI) combinate cu „stimularea auditivă a ritmului” ajută la ameliorarea simptomelor de anxietate moderată.
“Constatările noastre indică faptul că ascultarea muzicii a avut un impact asupra sistemului de stres psihobiologic. Ascultarea muzicii înainte de un factor de stres standardizat a afectat în mod predominant sistemul nervos autonom (în ceea ce privește o recuperare mai rapidă) și, într-o măsură mai mică, răspunsul endocrin și psihologic la stres. Aceste constatări pot ajuta la o mai bună înțelegere a efectelor benefice ale muzicii asupra corpului uman.”
– (Din Concluziile cercetării, prezentate în articolul cu titlul “The Effect of Music on the Human Stress Response”, disponibil aici )
O listă de redare muzicală personalizată a ajutat la reducerea semnificativă a simptomelor la participanții cu anxietate de trăsătură ridicată. Cercetătorii speră că descoperirile lor vor oferi tratamente simple și rentabile împotriva anxietății pentru unele persoane.
Sursa: news-medical . net
