ŞTIRI MEDICALE

Orice mișcare contează pentru prevenirea bolilor

În ediția online din 22 februarie 2022 a publicației Journal of the American Heart Association a fost prezentat studiul unei echipe de cercetători de la Școala Herbert Wertheim, din cadrul universității California San Diego, care arată impactul mișcării zilnice asupra riscului de boli cardiovasculare.

În comparație cu femeile care fac mișcare mai puțin de două ore pe zi, rezultatele au arătat că femeile care fac cel puțin patru ore de mișcare în viața de zi cu zi prezintă risc:

  • mai mic cu 43% de boli cardiovasculare
  • mai mic cu 43% de boli coronariene
  • mai mic cu 30% de accident vascular cerebral
  • mai mic cu 62% de deces din cauza bolilor cardiovasculare

“Studiul demonstrează că orice mișcare contează pentru prevenirea bolilor. Petrecând mai mult timp în mișcare în viața de zi cu zi, care include o gamă largă de activități pe care le facem cu toții în picioare, nu pe scaun, riscul de boli cardiovasculare scade.” 

– Steve Nguyen, Ph.D., M.P.H., Școala de Sănătate Publică Herbert Wertheim, SUA.

Sursa: news-medical . com

Articole recomandate
ŞTIRI MEDICALE

Medicii prescriu mai puține medicamente împotriva durerii la sfârșitul unei ture de noapte lungi, arată un nou studiu

1 Minute
Este mai puțin probabil ca medicii să prescrie medicamente împotriva durerii la sfârșitul unei ture de noapte lungi decât la…
ŞTIRI MEDICALE

OMS a stabilit că variola maimuței nu reprezintă o urgență sanitară globală

1 Minute
După reuniunea Comitetului internațional pentru situații de urgență, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat, în data de 25 iunie 2022, că…
ŞTIRI MEDICALE

Cancerul de sân se răspândește mai agresiv noaptea, arată un nou studiu

2 Minute
Rezultatele unui nou studiu arată că e falsă presupunerea că metastazele cancerului de sân se produc în același ritm  Cercetătorii…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.