AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEBOLISFATURI MEDICALE

Tensiunea arterială – cum o verificăm corect?

Recomandări pentru măsurarea corectă a tensiunii arteriale

  1. Nu consumați băuturi care conțin cafeină și nu fumați cu 30 de minute înainte de testare.
  2. Stați liniștiți timp de cinci minute înainte de începerea testului.
  3. În timpul măsurătorii, stați așezați pe scaun, cu picioarele pe podea și brațul sprijinit pe o masă, astfel încât cotul să fie aproximativ la nivelul inimii.
  4. Partea gonflabilă a manșetei tensiometrului ar trebui să acopere complet cel puțin 80% din braț, iar manșeta trebuie să fie pusă direct pe piele. Poziționați manșeta la 2 centimetri deasupra plicii cotului.
  5. Nu vorbiți și nu mișcați brațul în timpul măsurătorii .
  6. Măsurați tensiunea arterială de două ori, cu o scurtă pauză (1 minut) între măsurători. În cazul în care există o diferență de 5 milimetri coloană de mercur (mm Hg) sau mai mult între cele două rezultate, faceți o a treia măsurătoare.

Despre tensiunea arterială și importanța măsurării acesteia

Primul pas pentru a afla dacă suferiți de hipertensiune arterială este acela de a vă măsura corect tensiunea! Chiar dacă nu aveți simptome și nici antecedente medicale, specialiștii recomandă ca după vârsta de 40 de ani să vă măsurati tensiunea arterială cel puțin o dată pe an.

Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photos-vectors/medical

Articole recomandate
BOLIboli de nutriție și metabolismDiabet

Provocări actuale pentru bolnavii de diabet

5 Minute
În contextual pandemiei de coronavirus, categoria diabeticilor este considerată de specialiști drept una dintre cele mai expuse la complicații grave…
BOLIBoli renale

Boala cronică renală (BCR)

4 Minute
Boala cronică renală este o afecțiune care trece deseori neobservată, dar care poate cauza complicații grave pe termen lung, inclusiv…
BOLIOncologie

Cancerul tiroidian

4 Minute
Cancerul tiroidian apare apare extrem de des în rândul vârstnicilor și trece deseori neobservat. În cazul în care vorba despre…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *