AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEBOLISFATURI MEDICALE

Tensiunea arterială – cum o verificăm corect?

Recomandări pentru măsurarea corectă a tensiunii arteriale

  1. Nu consumați băuturi care conțin cafeină și nu fumați cu 30 de minute înainte de testare.
  2. Stați liniștiți timp de cinci minute înainte de începerea testului.
  3. În timpul măsurătorii, stați așezați pe scaun, cu picioarele pe podea și brațul sprijinit pe o masă, astfel încât cotul să fie aproximativ la nivelul inimii.
  4. Partea gonflabilă a manșetei tensiometrului ar trebui să acopere complet cel puțin 80% din braț, iar manșeta trebuie să fie pusă direct pe piele. Poziționați manșeta la 2 centimetri deasupra plicii cotului.
  5. Nu vorbiți și nu mișcați brațul în timpul măsurătorii .
  6. Măsurați tensiunea arterială de două ori, cu o scurtă pauză (1 minut) între măsurători. În cazul în care există o diferență de 5 milimetri coloană de mercur (mm Hg) sau mai mult între cele două rezultate, faceți o a treia măsurătoare.

Despre tensiunea arterială și importanța măsurării acesteia

Primul pas pentru a afla dacă suferiți de hipertensiune arterială este acela de a vă măsura corect tensiunea! Chiar dacă nu aveți simptome și nici antecedente medicale, specialiștii recomandă ca după vârsta de 40 de ani să vă măsurati tensiunea arterială cel puțin o dată pe an.

Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photos-vectors/medical

Articole recomandate
AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEAlergiiDermatologie

Boala serului. Ce este și cum o recunoaștem?

2 Minute
Boala serului este o reacție similară cu o alergie. Sistemul imunitar reacționează la medicamente care conțin proteine utilizate în tratarea…
Afecțiuni ORLAFECȚIUNI ȘI TRATAMENTE

Ce trebuie să știți despre deviația de sept nazal

2 Minute
Deviația de sept nazal înseamnă o descentrare a septului nazal spre una dintre nări. Majoritatea oamenilor au un anumit dezechilibru…
Afecțiuni dentareAFECȚIUNI ȘI TRATAMENTE

Halitoza (Halena): Ce este și care sunt cauzele acesteia?

3 Minute
Respirația urât mirositoare, denumită și halenă (halenă fetidă) sau halitoză, poate fi jenantă și, în unele cazuri, poate provoca anxietate…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.