AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEBOLISFATURI MEDICALE

Tensiunea arterială – cum o verificăm corect?

Recomandări pentru măsurarea corectă a tensiunii arteriale

  1. Nu consumați băuturi care conțin cafeină și nu fumați cu 30 de minute înainte de testare.
  2. Stați liniștiți timp de cinci minute înainte de începerea testului.
  3. În timpul măsurătorii, stați așezați pe scaun, cu picioarele pe podea și brațul sprijinit pe o masă, astfel încât cotul să fie aproximativ la nivelul inimii.
  4. Partea gonflabilă a manșetei tensiometrului ar trebui să acopere complet cel puțin 80% din braț, iar manșeta trebuie să fie pusă direct pe piele. Poziționați manșeta la 2 centimetri deasupra plicii cotului.
  5. Nu vorbiți și nu mișcați brațul în timpul măsurătorii .
  6. Măsurați tensiunea arterială de două ori, cu o scurtă pauză (1 minut) între măsurători. În cazul în care există o diferență de 5 milimetri coloană de mercur (mm Hg) sau mai mult între cele două rezultate, faceți o a treia măsurătoare.

Despre tensiunea arterială și importanța măsurării acesteia

Primul pas pentru a afla dacă suferiți de hipertensiune arterială este acela de a vă măsura corect tensiunea! Chiar dacă nu aveți simptome și nici antecedente medicale, specialiștii recomandă ca după vârsta de 40 de ani să vă măsurati tensiunea arterială cel puțin o dată pe an.

Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photos-vectors/medical

Articole recomandate
AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEReumatologie și Ortopedie

Artrita septică (artrita bacteriană)

3 Minute
Artrita septică este o infecție dureroasă a lichidului articular și a țesuturilor articulare. Apare cel mai adesea la copii, la…
Afecțiuni neurologiceAFECȚIUNI ȘI TRATAMENTESFATURI MEDICALE

Lipotimia: Ce este? Cauze si simptome

4 Minute
Lipotimie înseamnă o stare alterată a cunoștinței, uneori chiar cu pierderea acesteia provocată de o slabă oxigenare a creierului. Se…
AFECȚIUNI ȘI TRATAMENTEAlimentație sănătoasăLIFE STYLE

Anorexia nervoasa: cauze si simptome

4 Minute
La fiecare 52 de minute, undeva în lume o persoană moare ca urmare a unei tulburări alimentare (sursa aici). Tulburările…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.