O tendință recentă se concentrează asupra potențialelor beneficii pentru sănătate ale consumului de cafea cu lămâie. Atât cafeaua, cât și…
Mersul pe jos sau jogging-ul?
1 Minute
Ce este mai eficient pentru sănătate: mersul pe jos, sau jogging-ul? Mersul pe jos și alergarea sunt exerciții care stimulează…
Sistem imunitar
3 Minute
Sistemul imunitar este format din organe, celule și substanțe chimice speciale, care combat agenții dăunători organismului. Principalele părți ale sistemului…
Alimentele pe care le consumi au efecte mari asupra sănătății și calității vieții tale. O alimentație sănătoasă este benefică atât…
Sănătate în aer liber
1 Minute
Nu puține sunt studiile care dezvăluie că timpul petrecut în natură poate reduce stresul și, implicit, avea efecte benefice și…