Beneficiile alimentației alcaline
2 Minute
Subiectul alimentației sănătoase este intens discutat în ultimii ani, atât în cabinetele de nutriție, cât și în mass-media. „Ce să…
Sistemul imunitar este unul dintre cele mai complexe sisteme din organismul uman. Rolul său este de a proteja corpul de…
Beneficiile exercițiilor cardio
2 Minute
Exerciții Cardio – Cardio este o prescurtare, un termen general care se referă la tot ceea ce ține de domeniul…
Vitamina C, un aliat al sănătății
1 Minute
Ne este deja cunoscut faptul că vitamina C este un antioxidant care susține activitatea anticorpilor, ajutând la prevenirea și tratarea…
Sportul acasă
2 Minute
Sportul este o activitate care ar trebui să facă parte din viața noastră, a tuturor. Deși situația actuală ne strică…
Potrivit unor studii, practicarea regulată a exerciţiilor fizice funcţionează similar cu medicaţia pentru reducerea simptomelor anxietăţii şi depresiei, iar efectele…
Stimularea imunității după 65 de ani
2 Minute
După vârsta de 65 de ani, rezistența organismului în fața infecțiilor și a altor agresiuni externe scade. Totuși, există câteva…
Anumite alimente vă pot ajuta să vă mențineți sistemul imunitar puternic în fața răcelilor și a gripei, dar nu numai….
Gripa spaniolă versus COVID-19
1 Minute
Întrebare: „Cum s-a încheiat pandemia de gripă spaniolă, prin imunizarea populației?” De fapt, gripa spaniolă nu și-a oprit evoluția, doar…
Un nou studiu de specialitate arată că majoritatea dietelor de slăbire conduc la diminuarea greutății și a presiunii sanguine, dar…