Sistemul imunitar are nevoie să fie în permanență protejat și stimulat pentru ca, la rândul lui, să ofere organismului protecția…
Mituri despre alimentație
3 Mins read
Necesitatea unei alimentații echilibrate reprezintă o idee relativ nouă. De-a lungul istoriei, majoritatea oamenilor au mâncat… ce au vânat, ce…
Ce este kinetoterapia și când e nevoie de ea?
2 Mins read
Să începem cu definiția: kinetoterapia este un tip de gimnastică medicală și se traduce simplu „terapie prin mișcare”. Kinetoterapia se…
Suplimentele alimentare sunt la modă de o lungă perioadă de timp și au devenit și mai populare în ultima vreme….
Etalon al frumuseții și semn de sănătate, abdomenul plat este visul oricărei persoane care se îngrijește de propriul aspect sau…
Sănătate cu legume și fructe verzi
2 Mins read
Fructele și legumele sunt o parte foarte importantă a oricărei diete sănătoase, căci ele oferă organismului numeroase substanțe nutritive. Cu…
Alimente colorate
2 Mins read
Știați că fructele și legumele au valori nutritive diferite, în funcție de culoarea lor? Culorile alimentelor provin din substanțele fitochimicele…
Când vine vorba de slăbit, există două tipuri de persoane: cele care vor să scape cu orice preț de kilogramele…
„Dușmanii” sistemului imunitar
3 Mins read
Sistemul imunitar este principala armă a organismului în lupta cu bacteriile, virusurile și paraziții și funcționează întocmai ca un zid…
Micul dejun – cea mai importantă masă a zilei
2 Mins read
Din cauza ritmului tot mai alert în care trăim și a faptului că piața este pur și simplu invadată de…