Eco-anxietatea. Ce trebuie să facem când ne confruntăm cu frica de poluare și dezastre naturale
3 Minute
Eco-anxietatea reprezintă frica de dezastre naturale. La baza acestui tip de anxietate stau discuțiile tot mai des întâlnite în spațiul…
Un simplu sărut ne-ar putea ajuta să scăpăm de stres și anxietate
3 Minute
Stresul și anxietatea sunt probleme specifice omnului modern. Ședințele de psihoterapie, plimbările relaxante sau evitarea activităților solicitante ne pot ajuta…
Burnout-ul, o problemă care poate afecta sănătatea mentală și fizică
3 Minute
Introducere: Sindromul burnout sau sindromul epuizării profesionale este un fenomen psihologic ce apare din cauza expunerii prelungite la factorii de…
Sindromul „inimii frânte”, o afecțiune provocată de expunerea prelungită la stres
2 Minute
Sindromul „inimii frânte” este o afecțiune ale cărei simptome nu trebuie neglijate, pentru că ne-ar putea pune în pericol sănătatea….
Animalul tău de companie îți reflectă personalitatea! Pisicile, preferate de oamenii creativi, câinii, favoriții celor disciplinați
3 Minute
Îți dorești să ai un animal de companie, dar îți este greu să alegi între un cățel și o pisică….
Importanța vizitei la psiholog
4 Minute
Terapia psihologică înseamnă mai mult decât a intra într-un cabinet și a sta pe o canapea. Din păcate, în România,…
Tehnici de relaxare cu efect imediat. Prioritizează-ți starea de bine!
4 Minute
Ai avut din nou o zi aglomerată și este abia mijlocul săptămânii. Aștepți cu nerăbdare weekend-ul, pentru că este singura…
Antrenamentul creierului la copil
4 Minute
A-l face pe un copil să înțeleagă beneficiile stimulării și antrenării creierului este greu de pus în practică, chiar și…
Dificultățile de concentrare. Iată ce poți face!
3 Minute
În fiecare zi, te bazezi pe concentrare atunci când ai de îndeplinit o sarcină la birou. Există însă și momente…
Educația sexuală în școli – beneficii și riscuri. Psih. Sorina Dumitrache
9 Minute
Educația sexuală în școli – beneficii și riscuri. Psih. Sorina Dumitrache: „Educația sexuală este și despre prevenirea abuzului, violenței, exploatării…