Persoanele care fac aproximativ trei serii de activitate intensă de câteva minute în fiecare zi, cum ar fi urcatul scărilor,…
Un nou studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Johns Hopkins arată că postura corpului în momentul în…
Nutriționiștii au analizat recent efectele arahidelor, ierburilor și condimentelor – inclusiv scorțișoară, ghimbir, chimen, rozmarin, oregano, cimbru sau busuioc –…
Un vaccin experimental împotriva HIV a avut rezultate promițătoare la primele teste clinice, reușind să inducă anticorpi cu spectru larg…
Un nou medicament pentru tratarea Alzheimer s-a dovedit eficient în testele clinice avansate, confirmă oamenii de știință din Marea Britanie….
Un consum mai mare de vitamina K1 poate reduce riscul de fracturi osoase la persoanele vârstnice, arată un nou studiu…
Un consum mare de sare ar putea crește nivelul de stres, susțin oamenii de știință. Un studiu recent arată că…
Un nou studiu investighează efectul potențial al exercițiilor fizice în diferite momente ale zilei pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și a…
Cât de multă mișcare este necesară pentru a „compensa” o zi de stat la birou sau pe canapea?
2 Minute
Sedentarismul poate avea consecințe grave asupra sănătății, avertizează oamenii de știință. Cercetările sugerează că aproximativ 30-40 de minute pe zi…
Bogate în licopen antioxidant și alți nutrienți esențiali, roșiile sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate, dar mai puțin înțelese…