Grăsimile saturate, nocive sau nu?
3 Mins read
Mitul grăsimilor saturate dăunătoare pentru organism circulă de multă vreme atât în cabinetele nutriționiștilor, cât și în mediul online. Este…
Dieta pentru persoanele care suferă de hemoroizi
1 Mins read
Hemoroizii sunt dilatații varicoase ale venelor din regiunea rectului. Aceștia pot fi externi și/sau interni. De obicei, persoanele care au…
„Foamea” de dulce în contextul curei de slăbire
1 Mins read
„Foamea” sau pofta de dulce are tendința de a se accentua pe parcursul unei cure de slăbire. Glucoza are un…
Un măr pe zi ține medicul la distanță. Este o expresie pe care o știm din copilărie și despre care…
Alimente care pot îmbunătăți sănătatea ochilor
2 Mins read
Ochiul uman este, după creier, cel mai complex organ. Este, de asemenea, un organ sensibil, care poate fi afectat de…
Dieta adaptată la tipul de grupă sanguină
3 Mins read
Dieta adaptată în funcție de tipul de grupă sanguină a fost dezvoltată în anul 1996 de către Peter J. D’Adamo,…
Alimentația recomandată în candidoza vaginală
2 Mins read
Candidoza este una dintre cele mai răspândite infecții vaginale, 75% dintre femei având la un moment dat în viața un…
Alimente care stimulează memoria și concentrarea
2 Mins read
Este știut încă din timpuri străvechi că absolut tot ceea ce mâncăm ne influențează starea de sănătate. Cu atât mai…
Studii asupra dietei mediteraneene
3 Mins read
Atunci când rostim cuvântul „dietă”, de cele mai multe ori ne ducem cu gândul la calorii, la dorința de a…
Oul, colesterolul și riscurile cardiovasculare
2 Mins read
Oul este unul dintre cele mai controversate alimente. De ce? Pentru că vine la pachet atât cu lucruri foarte bune…