Imunitatea de turmă în cursa cu noile tulpini ale virusului SARS-COV-2
5 Minute
În contextul pandemic care a depășit deja un an, cea mai bună veste din această perioadă marcată de tragedii și…
7 lucruri mai puțin cunoscute despre imunitate
2 Minute
Imunitatea este „armura“ organismului în fața virusurilor, microbilor, bacteriilor, toxinelor și paraziților, iar sănătatea noastră depinde de funcționarea acestui sistem…
Excesele alimentare și consecințele acestora
5 Minute
Moderația reprezintă baza unei alimentații sănătoase. Atunci când există un consum în exces de alimente, pot să apară diverse probleme,…
Regimul diabetic și tentațiile culinare din timpul Paștelui. Cu ce se pot delecta diabeticii
3 Minute
Pentru bolnavii de diabet, perioada Paștelui poate fi și mai dificilă decât de obicei, din cauza restricțiilor alimentare. Există însă…
Exercițiile fizice și imunitatea. Cum folosim mișcarea ca un scut de protecție în fața bolilor
3 Minute
Un sistem imunitar puternic ne protejează organismul și ne ajută să luptăm cu amenințări precum COVID-19. Ne putem întări sistemul…
Dieta disociată – cum funcționează
5 Minute
Dieta disociată se bazează pe principiul că un consum de alimente alcaline (fructe, legume, cereale) alături de alimente acide (ouă,…
Probioticele și prebioticele. Ce sunt și ce roluri îndeplinesc?
5 Minute
Probioticele și prebioticele sunt folosite intens în prezent, în special pentru tratamentul și prevenirea diverselor afecțiuni gastrointestinale. Probioticele sunt bacterii…
Totul despre vitamina C
5 Minute
Denumită și acid ascorbic, vitamina C este un nutrient solubil în apă, implicat în multe procese care au loc în…
Cele mai eficiente metode anti-stres
4 Minute
Într-o perioadă în care stresul afectează tot mai multe persoane, putând conduce chiar la tulburări psihice serioase, nicio metodă de…
Ghimbirul – proprietăți și beneficii
4 Minute
Ghimbirul este o plantă originară din Asia de Sud-Est, despre ale cărei proprietăți binefăcătoare se cunosc informații încă dinaintea erei…